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2018.11.05 (Mon)

傍らのサイコパス

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 出会ったときは、生き生きとした魅力的な人だと思った。ところが、付き合ううちに、何か背筋に鳥肌だつような違和感、あるいは不快感。
 直感が教えてくれる危険信号に、目をそらしてはいけません。その人は、巷に生きるサイコパスかもしれません。大胆不敵なところが、当初は魅力的に見えても、やがて、それは他者への配慮の希薄さに裏打ちされていたと知ることになります。それ故に、仕事の推進力に優れ、成功を収めることが多いものです。ですが、傍らで付き合うのは楽ではありません。

 共感性の乏しさが、この人の特徴です。人それぞれに、人生がある、などという概念はありません。周囲に自分の考えややり方を押し付けがちです。相手が従うことを求めます。反対意見には、耳も貸さず、逆切れすることもあるでしょう。自分と違う生き方をしている他者を、受け入れられません。
 話し合って相互理解を深めよう、などという考えは持ちません。自分に合うよう、矯正しなければと思っています。
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テーマ : メンタルヘルス・心理学 - ジャンル : 心と身体

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2018.10.05 (Fri)

思い通りにならないとキレる人

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 理不尽に怒られた経験、誰にでも一度はあることでしょう。八つ当たりされたり、逆恨みされたり。
 怒りは感染するものです。こんな扱いを受ける覚えはないと、あなたまでイライラが募ってきます。
なぜ、あの人はいつもああなのかと、愚痴りたくもなります。

 あの人が怒っている理由、それは、思い通りにならず、それを受け入れるゆとりがないからです。物事はこうあるべきと言う自説にこだわっていたり、そもそも、物事が期待通りに進むと思っています。

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2018.08.21 (Tue)

因縁を付ける人

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 仕事上のミスがあったのならば、上司にネチネチといつまでも嫌味を言われ続けても、こちらにも反省の余地があります。ですが、どうでもいいような事を、針で突くように責め続ける人もいます。責められる理由が解らない、なぜ?と、被害者は憤懣やるかたない心境になることでしょう。
 因縁をつける人の心理は、ただ単に、「因縁をつけたいだけ」なのです。理由などありません。何でもいいから、ただ攻撃するという構い方をしたいのです。
 机の下の塵ひとつで、親のしつけまで非難する上司、いつまでも蒸し返しては攻撃を繰り返してくる上司。意外なことに、彼らは、そうすればあなたが苦しむと知っているわけではないのです。ただ、湧き上がる感情をセーブしないでいるだけなのです。
その感情とは、陰湿な悪魔のような姿からは想像もつかない、「劣等感」です。自らの劣等感を、攻撃と言う形で、吐き出し続けているのです。

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2018.08.19 (Sun)

思いやりの無い人

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 思いやりのない人は、他者の痛みに無関心です。傍にいる人が、災害の被害を受けたと言って困り果てていても、そんな話は全く耳に入っていません。
 また、上辺だけ気遣う言葉をかけたところで、真実味がありません。第一、何か力になろうなどとはしません。関心の対象は、その人が、どれだけ自分の力になってくれるか、という点のみです。災害の後片付けに忙しいなら、私の雑用は頼めないなと憤懣やるかたない心境になったりしています。
 相手がどのような状況にいようと、常に関心の対象は、自分自身なのです。他者の心境など、考えようともしません。
 思いやりがない人は、自分の用事を自分でしようとは考えず、どんなことも、人任せです。常に、替わってやってくれる誰かを探しています。
 そして、やってもらったとしても、逆の経験がないので、それほどありがたいとは感じず、感謝もできません。出来栄えに不満があれば、文句だけはきっぱり言いますが。
 では、良い出来栄えであれば、お返しをするかといえば、決してそうではなく、次々と頼みごとを増やしていくばかりです。相手の堪忍袋の緒が切れるまで。

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2018.08.09 (Thu)

外面だけがいい人

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 初対面や、さほど馴染のない人にだけ、やたらと愛想がよくて好印象な人、第一印象では明るくて親しみやすい人と映ることでしょう。ですが、親しくなると、真逆の態度に遭遇、痛い目にあうことにもなりかねません。ハイテンションの仮面の下に、どのような特徴があるのでしょうか。

 外面のいい人は、人付き合いを、メリットで考える傾向があります。まだどういう人か解らない対象や、自分にとってメリットのある相手には、演技していることになります。そのため、素顔が出せる身内に対しては、冷たさを通り越して、モラルハラスメント的ですらあることも少なくありません。

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2018.07.14 (Sat)

他人を道具扱いする人

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 他人を、都合よく利用しようとする人は、自分にとってのメリットを、相手に求めすぎています。相手の持っている能力などが、必要となったときだけ、猫なで声で連絡を取ってくるのが特徴です。用が終われば、それっきり。お礼もなく、それ以外の普段の交流もなく、次に連絡を取ってくるのは、また何か必要が生じたときです。
 しかも、人の手を借りたら、お世話になった人にお返しをしようという考えを持ちません。往々にして、してもらいっぱなし、相手の時間や動力を奪いっぱなしです。
 最初は快く引き受けてくれた人からも、次第に、あつかましい人だと嫌煙されかねません。やがて、距離を置かれるようになり、また、次のターゲットを物色し.....、というように、人間関係が長続きしない傾向があります。

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2018.06.18 (Mon)

モラハラ加害者になる人

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 モラハラ加害者は、自分がそうであることを自覚していません。相手を叩くその発言、その態度、加害者にとっては、自然なことなのです。
 他人の気持ちを傷つけないよう配慮しようという気遣いが、そもそもありません。その人と、心を通わせたいと望んではいないのです。
 仲良くしたいわけではないのに、付き合う理由、それは、相手が自分の役に立ってくれるからに他なりません。自分が優位に立っているといういい気分にさせてくれる、面と向かって称賛してくれる、そうした存在が欲しいのです。

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2018.05.13 (Sun)

逃げるが勝ち

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 机の下に紙くずが一つ落ちていた、たったそれだけで、「親はどんなしつけをしているんだ!」とねちっこい説教が延々と続き、一時間たっても止まらない。翌日は、そんなことが無いよう入念に掃除したとしても、また違う理由で、ねちねちと説教が始まります。
 そうしたストレスに満ちた生活が続けば、自律神経も乱れ、体調を崩します。休めば、仮病でないかと疑われ、「医者の診断書を取ってこい!」と言われる始末。その医療費、もちろん出してくれるわけではありません。

 人員の少ない、風通しの悪い職場では、往々にして、上司の暴力がまかり通ります。もう退職したいと、日々悩みながらも、そこに踏みとどまるのは、逃げ出すのは負けることだ、負けたくない、そうした思いがあるからではないでしょうか。
 ですが、逃げることはけっして負けることではありません。野生動物は、素早く闘争か逃走かの決断をしますが、パワハラ被害者は、上司に挑むこともままならず、いたずらに耐え続けることになりがちです。そして、傷を増やしていくばかりです。
 逃げること、それは、もっと自分を大切にしてくれる職場を見つける機会なのではないでしょうか。あなたの力を引き出せない職場、あなたを大切にしない上司に、あなたの貴重な人生をささげる必要はありません。

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2018.01.27 (Sat)

人間不信と犯罪

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 凄惨な事件の犯人が逮捕されてみると、虫も殺さないような気弱な人物像だったというような場合も、少なくありません。背景を調べると、犯人は成長期に親から虐待され、学校でもいじめにあっていたというようなケースも目立ちます。犯罪から、最も遠くにいるような目立たない人の心に、何があったのでしょうか。
 
 子供のころ、機能不全家庭で育ったり、学校でいじめにあい続けると、他者に対する愛着心が形成されません。誰か一人でも親しくしてくれる人がいるといいのですが、助けを待っていても誰も来ないと、やがて他者に対する期待を捨てるようになってしまいます。そうすることで、傷つくことを回避しようとするのです。
 やがて「人間は、自分を迫害する生物」という価値観が生まれます。自分の身近にいる加害的な人物像を、大勢の他者にまで広げてしまうのです。人種や国、性別、置かれている身分への偏見や差別も、こうした過剰な一般化のなせる業といえるでしょう。

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2018.01.22 (Mon)

ストレスと暴力

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 DV加害者は、自分しか見ていません。自分の不幸しか見ていません。そして、胸中の苛立ちを、身近な相手にぶつけるのです。傍にいて、愛を注いでくれる相手にぶつけるのです。そして、相手を傷つけます。自分しか見ていないので、相手を傷つけていることにも気付きません。

 DV加害者は、繊細で、外では周りに気をつかいすぎ、ストレスを発散できないまま抱えています。外で発散できないストレスは、欝々として彼を苛み、常にイライラした心境になり、ぶつけやすい対象、つまり反撃せず、受け止めてくれるパートナーや家族に向かって放出されます。家族に、責められる理由などないにもかかわらず。
 
 常に、自分の中のストレスで頭の中が一杯なので、パートナーを幸せにしたい、愛する家族やパートナーを幸せにするために生きたい、などと考える余裕はありません。
 パートナーからいたわりや、サービスを受け取りたい、と、常にもらうことばかりを考え、相手に与える余裕を持ちません。こんなにも大変なんだ、傷ついているんだ、だから、温めてほしい、と。相手の大変さなど、全く見えていません。
 そして、ストレスのあまりに、ある日、突然命を絶ったりする人もいます。これは、家族やパートナーを、絶望のどん底に突き落とす行為です。精神的にはもちろん、生活も大きく狂い、深いダメージを受けます。

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2017.12.22 (Fri)

自他の境界線を置く

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 誰かから軽く扱われたり、理不尽な態度を取られたら、あなたは、自分の何がいけないのか、どうすれば良い関係になれるのだろうかと悩むかもしれません。ですが、他者に対して、どう接するかは相手の問題であり、こちらの出方ひとつで動かせるとは限りません。
 動かそうとすると、嫌な思いをあたえてくる相手に取り入ろうと、スマイルで努力を続けることになり、疲れます。その上、相手の目にも不誠実そうに映り、信頼されません。

 相手の未熟さや、不機嫌さなどは、相手の責任であり、あなたには無関係です。宥めたり、機嫌を取る必要もなく、無関心で良いのです。
 そうすることで、八つ当たりや重たい依存をされることもなく、自分を守ることになるでしょう。不機嫌な人の機嫌を取っていると、心は疲れ、不健康になっていきます。あなたが背負えない精神的な重荷を、下ろしましょう。

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2017.12.05 (Tue)

人を酷使する人

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 誰しも、他者から大切に扱われたいと思っています。恋人や友人から使用人扱いされると、腹を立てるのも当然です。
 他者をなめる人には、どのような特徴があるのでしょうか。なぜなめられてしまうのでしょうか。同じ経験を繰り返さないためにも、考慮したいものです。

 人をぞんざいに扱う人には、思いやりや優しさがありません。口先だけであるふりをしますが、行為が伴いません。常に自分の都合しか眼中にありません。そのため、付き合いが長くなるにつれ、他者から失望される傾向があります。感情が浅く、冷淡だと思われることもあるでしょう。

 また、自己愛が強いのも特徴です。自分は、人を道具として扱っていいのだと思い込んでいたり、親しい相手なら、平気で約束を破っても許されると思っています。他人には無関心ですから、相手からすれば、利用されているだけと受け止められます。

 この人には、他者の痛みが解りません。関心がないのですから、想像力も働かないのです。近くに居ても遠い他人ですから、ぞんざいに扱うことができるといえます。
 基本、自分さえ良ければいいのです。自分を支えるために、他者は存在している、という生き方から離れることができません。

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2017.09.21 (Thu)

搾取的な人の特徴

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 搾取する人の第一印象は、際立って良好です。人当たりはとてもよく、誰の目にも明るくて親しみやすい人と映ることでしょう。リーダー気質で、行動力もあります。
 人間関係を、上下関係にしたがる傾向が強いといえます。対等でフラットな友人関係を、望んでいないかに見えます。友人知人も、自分のビジネスに利用しようとするので、ヒビが入ったり、距離が開くことも少なくないことでしょう。
 文句を言わない人が傍に留まり、下位のものと位置づけられ、日常的に搾取され続けることになります。
 押しの強い、時には恥を知らないリーダー気質ですから、人を使うことには慣れています。指示を受けてくれる相手には、どんどん負荷をかけていきます。
 一見、自己愛の強い人に見えますが、健全ではありません。相手を、自分よりも劣った存在と見なし、見下す癖があります。
 口がうまく、弁が立つので、そうした本心を隠し、相手を言いくるめる才に長けています。
 また、自分に協力し続けてくれた人たちも、必要がなくなれば、あっさりと切ります。相手の立場や心情を、慮ることに注意を払いません。基本、自分の役に立つか、否かです。情緒的な関わりを、求めません。

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2017.09.02 (Sat)

自分勝手な人に振り回されないために

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 自分勝手な人は、人の話を聞きません。頭の中は、いつも「自分の都合」だけでいっぱいです。相手にも都合があるなどと言うことは考えてもいないか、それは相手の非難されるべき特徴であるかのようです。自分の都合に合わせるべきなのに、そうしないと。

 繰り返し聞かされていると、いつの間にか洗脳されたようになってしまうので、要注意です。都合に応じられなくて申し訳ないなどと、罪悪感を感じてしまうと、相手の思うつぼです。
 常日頃、頼み事が多く、強引に自分の価値観に巻き込もうとするのも特徴です。いつだって自分が一番で、他人は見下す対象といった傲慢さがあります。

 誰かが困っていても手を貸すこともしません。その人が自分の問題に手いっぱいで、頼みごとを引き受けてくれる余裕があるのかどうか、それだけが関心の的です。
 あなたが体調が悪いときの、相手の対応を観察してみましょう。同情している感じもなく、自分の用事を引き受けられそうかどうか、様子を伺っているはず。場合によっては、引き受けたくないために、仮病を使っているのではないかと、疑うことすらあります。

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2017.08.09 (Wed)

モラハラ自己愛人間

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1おだてに弱い
モラハラ加害者になりやすい人は、自己愛性パーソナリティの傾向があります。常に、注目されること、認められることを求めているので、見え透いたおだてにも踊らされる傾向が顕著です。君ならできるとおだてられると、分不相応な役職にも付き、結局、実力が伴わないので、続かないといった結末にもなりやすいものです。
2. 上下関係に考える
フラットな友好関係を望んでいないかのようです。「あなたは5年?わたしは7年よ。」といった具合に、関係のない事柄を持ちだして、相手の優位に立ちたがります。相手の仕事、性格、全て見下す材料になります。そうすることで、自分の価値を上げ、上位に立とうともくろむのです。必要とあらば、調子のいいお世辞やきれいごとを並べたてますが、相手の人格や個性、他者の人生を尊重することはありません。

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