破綻する関係
友人でも恋人でも、破綻していく関係性には、特徴があります。たとえば、ある瞬間に、怖いと感じるような相手とは、その後の関係持続は難しくなるでしょう。その違和感が、ターニングポイントになることも、少なくありません。 相手の言動に傷ついた時、相手との関係性を良くしたくて、あえてそれを訴えると、逆上して、激昂するようなら、相手は、あなたとの関係維持を優先してはいません。愛など微塵もないと告げる行為です。...
2020/03/18 (Wed)
自分をたいせつにする心理学
人間関係の質を決める脳とこころのしくみを知って、 自分を大切にするための、 認知行動セルフ・カウンセリング。
いい気分で過ごすために
日々を気分よく過ごしたいなら、人に期待しすぎてはいけません。失望は、いつしか怒りに変わり、相手との関係性まで損なってしまいます。 見返りを期待せず与えなさい、等と言われるけれど、与えすぎもよくありません。お金、時間、相手への奉仕、いずれも、負担にならない程度を越えてはいけません。 重すぎる負担への忍耐の裏打ちには、相手への期待が隠れていることも少なくないのです。何も返らずとも、気にならない程度で...
2019/12/05 (Thu)
自分の都合しか考えない人
一見、社交的で親しみやすく見えても、他人を巧みに利用する人は、自己中心的です。自分の利益ばかりを考えています。 相手に対して、意図的な悪意があるわけではありません。どこまでも自己中心的で、自分の利益しか考えていないので、悪気もなく無意識のままに、他人を利用してしまうのです。 自分の都合しか考えない人は社交的であることが多く、こちらが自己開示しやすい明るい雰囲気を備えています。ストレートにプライベ...
2018/02/03 (Sat)
上下関係が生じてしまったら
全く対等な立場であっても、いつの間にか上下関係が生じてしまっていることがあります。態度が控えめだったり、許容的だったりすると、相手の目に、自信なさげに映ることがあるのです。本当は、気配りしどおしで、疲れているにもかかわらず、そんなことは見えないので、解ってもらえません。 そこで、相手は、自分の方が物事を解っているような勘違いをして、強く出てくることがあるのです。 譲れないところでこちらが強く出る...
2017/10/23 (Mon)
