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2009.03.17 (Tue)

恋に依存する脳

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 恐怖や不安に満ちた状況から逃げ出すことができない、かといって、奮闘して状況を心地よいものに変えることもできない、こうしたストレスに満ちた状態が長く続くと、脳内にはノルアドレナリンが増えてきます。ノルアドレナリンは、不安や恐怖と深い関連のある神経伝達物質です。敵と遭遇したときに、逃走や闘争に必要な交感神経を刺激する脳内ホルモンなのです。
 長期間回避不能なストレスかに置かれると、ノルアドレナリンが大量に消費されるため、循環量が不足します。この時、人は無力感を感じ、うつ状態に陥ります。
 うつ状態は、決して感情が平坦になってしまうことではありません。傍から見て無気力、無感動に見えても、胸中には感情が荒れ狂っています。その感情は怒りです。恐怖や不安、困難をもたらした相手に対する過剰な、情け容赦のない怒りに、翻弄されています。かといって、問題の相手と対決することができません。
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テーマ : 恋愛依存症? - ジャンル : 心と身体

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2009.03.16 (Mon)

無力感と恋愛依存

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 何か困難に遭遇したとき、自分にそれを処理する能力がないと思われるとき、人は無力感に陥ります。サポートしてくれる存在を求めます。そして、その存在に出会えないと、この困難から生涯救われそうもないといった悲壮感を覚えます。そのままでは辛いので、自分の力の及ばないことはそのままに、人生の明るい面に目を向けようと、自分の心をコントロールします。
 これは受容というよりは、諦めの心境です。目を逸らしているだけで、困難という石の下敷きになっていることに変わりありません。こういう状態のときには、依存的な恋に陥りやすいといえます。

テーマ : 恋愛依存症? - ジャンル : 心と身体

22:04  |  恋愛依存  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009.03.02 (Mon)

借金と依存

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 好きな買い物がやめられない「買い物依存症」。当然資金が底を付いてきます。なんであれ依存症は底尽き体験、離脱症状を越えないと克服できません。
 恋愛依存症の場合は、相手が去ってしまうことです。追いかけて振り払われ、ますます惨めになり、払拭するために別な相手を探そうとしても報われず、そうこうするうちに恋愛感情が冷め、やっと当時の自分を振り返り、馬鹿なまねをしたものだと気付くのです。
 買い物依存症の場合も、資金の枯渇によって終わりを告げますが、それ以前に親戚縁者に借金をしたり、他人のクレジットカードを使ったりと、双方の家族を巻き込んで悶着を起こすケースも少なくありません。

テーマ : 不安定な心 - ジャンル : 心と身体

13:28  |  共依存  |  TB(0)  |  CM(0)  |  EDIT  |  Top↑

2009.03.01 (Sun)

適応・不適応

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 わたしたちは社会の中で生活していますから、自分の意見が周囲と異なり、周囲から受け入れられなかったり、非常識だと指を指されたりすることがあると、しかも、その相手が年長であったり、発言力のある人であると、自分はもしかして社会に適応できないのではないかと、不安を覚えることもあるでしょう。
 すると、これは大変だという意識が生まれます。所属する社会に適応できない、浮いてしまうとなると、その一員としては、何かと不都合も生じるからです。
 そこで、水のように、四角い器に入ったら四角く、丸い器に入ったら丸くなろうと努力する人も少なくないでしょう。そんな自分をまるでカメレオンのようだと、思うかもしれません。
 これは、社会や、受け入れてもらいたい個人に受け入れてもらう戦略としては、ある程度成功を収めます。その挙句に、その社会の多数派の意見、社会の常識といわれるものと、自分の意見や道徳意識に差のなくなっている人もいるかもしれません。
 自分の感情や欲求を抑え、本音を言わず、周囲の常識や慣習に合わせ、周囲の要求に応じようとし続けていると、やがて疲弊してしまいます。「良い子のバーンアウト」などと呼ばれます。

テーマ : メンタルヘルス・心理学 - ジャンル : 心と身体

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