防衛機制
不安や恐れが黒雲のように心に忍び込んでくるとき、人はその恐れに凍り付いて身動きが取れなくなるのではないかと、恐怖を恐怖します。そこで、防衛機制を駆使して、自らの心を守ろうとします。この防衛機制には、稚拙なものから、より洗練されたものまで、様々な形態があります。代表的なものは下記のようなものです。抑圧 リプレッション 心に忍び込んでくる不安から目を逸らし、自覚することを避けます。最も基本的な防衛...
2009/06/27 (Sat)
自分をたいせつにする心理学
人間関係の質を決める脳とこころのしくみを知って、 自分を大切にするための、 認知行動セルフ・カウンセリング。
失恋を癒すことば－(１)
誰しも永遠にこの世に居られるわけじゃない。全ての現実はいつか夢のように去っていく。他の人と寄り添うあなたは、わたしと過ごした日を忘れてしまうでしょう。そして、わたしもいつか、あなたと過ごした日を忘れるかもしれない。それでもわたしたちが出会って過ごした時間が消え去るわけじゃない。確かに胸を焦がした日々は存在したのだ。時が怒涛のように押し流しても。...
2009/06/22 (Mon)
