失恋うつから立ち直るために
この恋こそが、たった一本の赤い糸だと信じていた。その想いが深ければ深いほど、プツンと切れた時の痛手は深いものです。 夜も寝られない、食事も喉を通らない、脳裏は悲惨な別離をリアルに再演し続ける。他のことに目が向かない、仕事や他の人間関係にも支障をきたしてしまう。こんな辛い状態は、一刻も早く終わらせたいと、誰しも願います。 失恋に特効薬はない、時間にゆだねるしかない、あるとすれば、それは次の恋。よく...
2009/11/23 (Mon)
人間関係の質を決める脳とこころのしくみを知って、 自分を大切にするための、 認知行動セルフ・カウンセリング。