自己受容
誰かの一言が、グサリと胸に突き刺さるとき、おそらくその一言は、あなたの心の自己受容できていない場所に突き刺さったことでしょう。悪意を持って狙ってきたのかもしれませんし、知らずに「地雷」を踏んでしまったのかもしれません。いずれにしても、自分を愚かしく、許し難く感じている部分に触れられると、人は容易に傷つきます。...
2012/12/26 (Wed)
自分をたいせつにする心理学
人間関係の質を決める脳とこころのしくみを知って、 自分を大切にするための、 認知行動セルフ・カウンセリング。
トラブルメーカーの心理
人それぞれ、これまで生きてきた世界も価値観も違いますから、相性の合わない相手がいるのは当然ですが、どこへ行っても、多くの人たちとうまく付き合えず、人間関係のトラブルを繰り返してしまう人は、実は自分自身とうまく付き合えない人だと言えそうです。 相手の弱点を攻撃して、「本人のために本当のことを言ってあげるべき!」と開き直るその態度、その顔。たとえ、その言い分に妥当性があるとしても、情け容赦ない非難や...
2012/12/24 (Mon)
攻撃的な人に対処するとき
できれば職場の同僚などとは協調しながら、和やかな雰囲気の元にスムーズに仕事をしたい。このように考える人の穏やかさは、皮肉なことに、攻撃的なタイプからすれば、反論ができない弱い人間と映って、絶好の餌食になってしまいます。攻撃を受けると、このような人は自分の落ち度を探して、自分を恥じてしまいがちです。この人とうまくいかないのは、自分の対応に何か不出来なところがあったのでは?と。そして、下を向いてしま...
2012/12/15 (Sat)
