生きるのが辛い
死ぬのは怖い。病む痛さは辛い。身体が死に向かうのは恐ろしい。それでも、生きていたってしようがないと泣かずにはいられない。生きているのが辛い。 そのネガティブな考えを変えようと、異口同音に人は言います。そう、あなたを苦しめるあの人にも、いいところはあります。トゲトゲのサボテンだって、たまにはきれいな花を咲かせるのだから、良い解釈をして、そんなに悪い人じゃないと自分に言い聞かせ.....。それでも、対人...
2014/12/30 (Tue)
自分をたいせつにする心理学
人間関係の質を決める脳とこころのしくみを知って、 自分を大切にするための、 認知行動セルフ・カウンセリング。
死にたい気持ちになったとき
あなたは優しい人ですから、怒りも不満も抗議したい気持ちも、笑顔の下に押し込んで、いつも微笑んできましたね。それも、もう限界になってしまったのですね。気遣いや気配り、そういった慈愛の泉から、どんどん愛の水を周囲に注いで注いで、空っぽになってしまったのですね。 援助が欲しい!!あなたの心は、絶叫しています。人に手を差し伸べても差し伸べても、当然のこととして感謝もされず、まだ不足を言われるばかり。まるで...
2014/12/25 (Thu)
自己愛性パーソナリティ
男性女性にかかわらず、自己愛性パーソナリティの人は、一見して華やかな印象をまとい、はじめは魅力的に見えます。初対面の相手をおだててホメるという戦略を、彼らは好んで使います。相手をさほど理解しているわけでもなく、関心もないので、相手の良さを認めるというよりは、かなり表面的なおだてです。...
2014/12/19 (Fri)
被害者になりやすいとき
認知の偏った人、パーソナリティに障害のある人は、ともすれば不用意に益のない攻撃を周囲の人にしかけます。とはいえ、誰もが被害にあうわけではありません。あう人とあわない人がいます。パーソナリティ障害の人が、好んで寄っていくのは、自他の境界の不明瞭な人です。 人は、誰しも他者との暖かな交流を求めますが、パーソナリティに障害のある人にとって、それは限度を知らない依存となりがちです。相手も、何らかの依存心...
2014/12/17 (Wed)
原始的防衛機制（精神病的防衛）
妄想性パーソナリティ障害、境界型パーソナリティ障害、自己愛パーソナリティ障害などの症状形成に関連する防衛機制です。 否認と歪曲 受け入れ難い現実を無かったことにします。抹殺した現実を、都合のいいように歪めて書き替えます。他者に対して白を切る、嘘をつくのではなく、自分自身を騙そうとします。妄想の土壌となります。...
2014/12/04 (Thu)
