他人に命令し、支配したがる人

　わたしたちは、自らの意志ではない行動を強いられるとき、強くストレスを自覚します。他者から、矢継ぎ早に命令されて、相手の用事を引き受ける場合、そこには自由も選択肢もありません。閉塞感と不満が、溜まっていくばかりです。自尊心が痛みを放っていることに、気付きます。まるで、指図する知人が上司で、自分は召使に落とされた気分にもなります。
　以前は、こうじゃなかった。もっと、かわいい人だった。最近、どうしちゃったんだろう?などと考えても、差配好きな人の心理など、さっぱり解りません。自分がされて嫌なことは、他人にもしないし、できない。自分は、そうなのだから。

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職場ハラスメント

　いじめは、いつ始まったのか被害者本人にも分かりにくく、気付いたときにはすでに手遅れになっているケースも多いものです。1対1のいじめが、1対多数のいじめに発展すると、被害者個人の頑張りでは解決できない厄介なものになります。
　いわれのない中傷が本人不在のまま真実とされ、その個人を排除しようとするありとあらゆる手段が、一丸となって、あるいは一部の関わりたくない同僚の黙認の中で行われます。自分の椅子が危ういのではないかという不安を抱いた同僚が上司に中傷を密告し、上司はその個人を追放さえすれば、仕事の能率が上がると本気で信じていたりします。加害者にとって、自己防衛の必然悪かもしれませんが、たった1人で集団にいじめられる被害者の心理的ダメージは深刻です。

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邪険に扱われる人

　ハラッサータイプの人は、ともすれば他者を粗末に扱いますが、誰に対してもそうしているわけではありません。まず、被害者気質の人が、ターゲットに選ばれます。
　どういう人が被害者気質かというと、優しい人、大らかで許容量の大きい人です。この人は怒らない、何をしても許されると感じると、段々その扱いが雑になり、ついには奴隷以下の扱いになります。
被害者気質の人に、感情がないわけではありません。粗末に扱われると、もちろん腹を立てます。ですが、平和主義者でもありますから、心の中で悶々として憤るばかりで、相手に怒りをぶつけません。ハラッサータイプの人は、こうした人を支配下に置こうとします。反撃される恐れがないのですから、遠慮なく好き勝手な扱いをします。相当怒らせたようだと気付いても、ちょっと謝るふりをしたり、涙の一つも見せれば、すぐに許してもらえると高をくくっています。

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ナメられないために

　たとえば、上司に嫌われてしまえば、どれほど良い結果を出しても、それに見合う評価は望めません。上司ばかりでなく、周囲に気に入ってもらうスキルは、自分の居場所を居心地よくするために欠かせません。
　では、期待される存在になることが素晴らしいのかといえば、一概にそうとも限りません。期待に添えば、さらに次なる期待がやってきます。次々に添い続けようとすれば、オーバーワークに陥り、過労でダウンする危険性が増していきます。期待に応えることによって評価を勝ち取り、相手の右腕的存在になりたいと願っていても、そうなる以前に倒れるかもしれないのです。そして、ここでギブアップすれば、期待されていただけに相手の失望も大きく、場合によっては恨みすら買うことになります。今までの努力は、なんだったのだろうか......。

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自覚のない暴力－集団モラハラ

　いじめをする上司の大半は、ターゲットになる部下に対し、こういう印象を持っています。
「こいつは反撃をしない。孤立しているから、こいつを庇う者もいない」　
　一方のいじめを受ける人は、繊細で攻撃力の弱い人が多いものです。周囲の人々をよく観察し、洞察力は鋭いのですが、自分への攻撃に対して、反撃する術を知りません。むしろ、傷ついた様子を見せれば加害者を喜ばせる、そうはさせまいとして平静を装います。
　これが、いじめをエスカレートさせるメカニズムだと気付いていません。感情を露骨にしない相手は、自分の感情のゴミ捨て場として利用しやすいのです。もっと不満や怒りを口にすると、ターゲットにはなりにくいのかもしれませんが、被害者になるような人は、撃ち込まれた攻撃のボールを瞬時に打ち返すといった技を習得していません。そこで、別の戦略、相手に気に入ってもらって、攻撃をやめてもらうという手段を取ろうとします。ところが、相手に媚びたり、従順に要求に応じたり、迎合的に接することによって、さらになめられてしまうといった結果も招きます。

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なぜノーが言えないのか

　なぜ、人は、ちょっとした頼まれごとに、きっぱりとノーを言えないのでしょうか。誰に対してもノーを言えない人などいません。家族や親しい友人など、ノーを言っても嫌われない相手に対して、わたしたちは正直です。
　すると、ノーを言えない対象は、まだ相手が何ものなのか把握していない状態と言えそうです。様子眺めで、社交辞令的に対応している、それがノーを言えない状態です。
　そういう状態では、相手もまた、様子眺めです。こちらの返事の裏に隠された真意を推し量っています。ですから、こちらがきっぱりノーを言わずとも、無理強いはしてきません。
　ところが、中には、そうしたやんわりとした態度につけ込んで、どんどん無理難題を押し付けてくる人もいます。わたしたちは、こうした人たちに悩まされることとなります。いつの間にかターゲットにされ、時間やお金を失い、心身ともにボロボロになるかもしれません。
　今、あなたに対しては丁重に接していても、後輩や友人たちを軽蔑しながら顎で使っているような人は、いずれあなたにも同じ扱いをするでしょう。目上と思う人は無条件で尊重したり、年下の相手を軽んじる人は、人を見かけだけで判断し、自分をより大きく見せようとするばかりで、およそ生命の本質が解っていません。自分や自分の家族以外の命を、労わる心もありません。
　そうした人たちは、表面上は人当たりが良く、魅力的に見えるものです。その魅力に惹かれて近づき、上っ面だけの人だと気付くころには、しもべ扱いされているかもしれません。その人のホメ言葉や気遣いの言葉に、わけもなく不快感を覚えるようでしたら、その相手はあなたを操作しようとしているかもしれません。

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支配されない生き方

　人は、どうしようもなく孤独を持て余してしまう時、不安でいたたまれない心境にもなります。そんな時には、誰かが傍に居ることが、たわいない会話を交わしあうことが、幸せの条件だと感じてしまうかもしれません。顔が広く、友人が大勢いる人が、人格としても優れていて、少ない人は、何か人間性に難があるのかもしれない、などと考えるかもしれません。
　幸せになるためには多くの友人が、恋人が、パートナーが必要だと考えると、必死になって、それを追い求めようとすることでしょう。そうした欠乏状態の時には、現れた相手に多少難があっても、大目に見てしまうものです。少々イヤな扱いをされても、我慢してしまうかもしれません。
　また、そのような時には、あなたを利用しようとする人が現れやすいものです。普段ならNOを言う状況下でも、孤独よりましと、受け入れてしまうからでしょうか。

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反省しない人

　反省しない人は、すぐに「ごめんなさい」を口にします。ところが、相手を傷つける、その言動は変わりません。そうした出来事が何度も繰り返されれば、いかに寛容な相手も、この人は本当に反省しているのだろうかと訝ることでしょう。
　すぐに謝罪するのは、相手ともめたくない、関係を壊したくないという意図の表れでしょう。ところが、相手が許してくれると、相手を粗末に扱い怒りを買うその言動を繰り返すのです。
　「私には△△という性格上の問題がある」と皆の前で、公言することもあるでしょう。言いにくいことを公言するのだから、よほど反省しているのだろうと、周囲は寛容にもなります。ですが、問題行動は止まりません。

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慎重な人

　NOがいえない、相手に気を使って、図々しく人にお願いをすることもできない、そうした人の元には、なぜか、あつかましい人ばかりが寄ってきて離れてくれません。「他人を手足のように使わず、自分のことは自分でやってくれ、わたしはあなたの使用人じゃない!!」と、叫びたい気持ちをぐっと堪えて、従ってしまう自分に腹を立てて、悩む日もあることでしょう。
　あつかましい人は、相手の気持ちを察しようとしない人です。察することのできる人は、そもそも初めから他人を使用人扱いになどしません。
　気軽に頼み事をし、雑用をいいつけ、相手が素直にやってくれれば、それでOKなのです。引き受けてくれる人には、頼みやすいですから、またすり寄ってきます。やがて、それが当然のようになってしまいます。

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人間関係依存症

・頼まれると、断り切れずに押し切られてしまう。
・他人と対立することを避けたがる。
・対立することによって、相手から嫌われることを恐れる。
・他人の相談事は親身に聞く。そうすることで、相手との関わりを深めたい。
・指図や命令をされると、つい、自動的に応じてしまう。不満や憤りを口にしない。関係性を悪化させたくないので。
　こうした傾向があると、いつしか自分の価値観に反する行動を取ってしまいかねません。そして、押し殺した「自分」が、激しく苦痛を訴えます。いい人を演じたい自分との間で、いつも葛藤に苛まれます。
　そうまでして相手に尽くしたのだから、当然、得たいもの、相手からの愛情や親密さ、友情が得られるはずと考えたいところです。
　ところが、相手にとっては、都合のいい使用人にすぎなかったと知る機会が来るかもしれません。あなたが疲れて、相手の「望みどおり」を提供できなくなった時、相手からいたわりではなく、非難を受けるに及んで。対等な関係など初めからなく、ただ都合よく利用するために、あるいは、頭数を揃えるためだけに呼ばれていたと知るに及んで。

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演技性パーソナリティ

　演技性パーソナリティの人は、人の注目を引く華やかさを持っています。生き生きとしてテンションも高いので、友人はすぐにできますが、ともすれば表面的で一時的な関係に終わりがちです。初対面の相手を惹きつける魅力には溢れているのですが、付き合いが長くなるにつれ、浅薄で内面的な深みがないことに、相手が疲れてしまうのかもしれません。
　また、他人に対して無関心で、相手を尊敬できないところも、人が離れていく原因になりがちです。外交的で一緒にいて楽しい人ですが、互いに理解し、受け入れることで深まっていく寛いだ関係が、この人と居ると築けません。こちらが本音を吐露しても、返ってくるのが在り来たりな社交辞令的な返答だったり（まだ、自分に対して心を開いていない、と相手は感じます。）そうかと思えば、第三者を見下すような本音を突然口にしたり、と周囲を戸惑わせることも多いでしょう。自己中心的で、他人をコントロールするために見え透いたお世辞を連発したりと、強固な個性に見えますが、意外と、周囲や他人からの影響を受けやすいのも特徴です。

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舌先三寸

　悪意を持って、相手を痛めつけようとする人物ばかりが、有害なのではありません。口のうまさは詐欺師並み、誠意のなさはペテン師並み、舌先三寸で世の中を渡っている人は、あなたを翻弄することでしょう。空約束を繰り返し、心にもないお世辞を連発し、自分がした約束も翌日には忘れているかもしれません。
　しかも、この手の詐欺を見破るのは難しいものです。詐欺師本人が、詐欺をしている自覚がない場合がほとんどだからです。
　舌先三寸な人のプロファイルには、次のような特徴があります。

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