他人に命令し、支配したがる人
わたしたちは、自らの意志ではない行動を強いられるとき、強くストレスを自覚します。他者から、矢継ぎ早に命令されて、相手の用事を引き受ける場合、そこには自由も選択肢もありません。閉塞感と不満が、溜まっていくばかりです。自尊心が痛みを放っていることに、気付きます。まるで、指図する知人が上司で、自分は召使に落とされた気分にもなります。 以前は、こうじゃなかった。もっと、かわいい人だった。最近、どうしちゃ...
2015/08/31 (Mon)
人間関係の質を決める脳とこころのしくみを知って、 自分を大切にするための、 認知行動セルフ・カウンセリング。