突然キレる人への対処
何気なく話をしていると、相手がだんだん激昂してきた、いきなりキレたという経験をした人は、少なくないかと思います。相手に対して、コワイと恐れを抱いたり、いい加減にしてほしいとうんざりした気分になるようなら、距離をとればいいだけのことです。すぐキレる隣人など、友人にはできません。 ところが、家族やパートナーなどは、そう簡単に縁を切ることもできません。そんな言い方をしないでほしいと頼んでみたところで、...
2015/12/31 (Thu)
人間関係の質を決める脳とこころのしくみを知って、 自分を大切にするための、 認知行動セルフ・カウンセリング。