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2018.02.24 (Sat)

人間不信の背景にあるもの

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 人と接することに不安感があり、緊張して疲れてしまう、という悩みを持っている人もいます。人に対する不信感が強いので、表面的な付き合いをうまく整えることに注意が向きすぎているのでしょう。拒絶されることや、認められないことを恐れているのです。

 恐らく、保護され支持されることが必要な子供時代に、保護者から充分受け入れられなかったという、成育歴があるのではないかと思います。まだ自我の確立が不十分な子供時代には、保護者から受け入れられ許される、という環境を必要としています。
 否定の言葉ばかり受け取り、常に自分と違う個性になることを要求され続けると、自己肯定感が培われません。ありのままの自分を、恥じたり、責めたりする傾向が強くなっていくことでしょう。ありのままの自分の意見や感情を抑えたり、隠したりすることが多くなるため、自分らしく生きることができず、対人関係には多大なエネルギーを使ってしまいます。
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テーマ : 自分を愛する - ジャンル : 心と身体

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2018.02.19 (Mon)

自覚のないモラハラ加害者

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 自分の言動がモラハラに該当すると、誰しもが自覚しているとは限りません。むしろ、無意識のうちに、人を馬鹿にして見下したり、道具扱いしていることの方が多いのでしないでしょうか。
 無自覚のうちに、他人をぞんざいに扱う人には、いくつかの特徴があります。
○ 相手の立場に立ってみる配慮がありません。ですから、当然、相手の心の痛みは解りません。解らないので、思いやりのない態度になります。他者の感情に対する想像力が、欠如しています。
○ そもそも、自分で考えることをしません。たまに立派なことを言っていると、それは、前日誰かが口にした言葉の受け売りだったりします。
○ 反省も嫌います。誰かに難を指摘されても、「あの人はキツイ」と相手の性格を非難したり、相手の趣味や生き方を非難して、そんな相手の指摘は聞くに値しないといった態度を取ります。
○ 熟慮せず、反省もせず、物事の表層だけを見て突っ走るので、当然、何度も同じ過ちを繰り返します。しかも、それが自分の特徴とは思わず、「人間とは、同じ過ちを繰り返す生き物」だと思っています。

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2018.02.13 (Tue)

軽く扱われる関係

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 友人知人から、軽く扱われている、相手の都合で振り回されていると感じると、誰しも、この関係性を見直す時期に来ているのだろうかと考えることでしょう。相手は、自分に関心を持っていない、対等な関係ではなく、何か上下関係が生じてしまっている、と感じることが多いからです。
 
 そもそも、その人と良い関係を築きたかったからこそ、進んで接近していったはずです。ところが、気づいてみると、あの人ならちょっと頼んだだけで、何でもすぐに引き受けてくれる、そう思われているような関係になっていたりします。

 条件反射で、相手の要求に対し、深く考えることなく引き受けていると、要求はどんどんエスカレートしていきます。要求する人は、要求することに慣れ、「悪いな」と思うストレスを感じなくなっていくのです。さらに進むと、今度は、頼んで断られると「逆ギレ」するようになります。やってくれるのが当然と、思い込んでしまうのです。

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2018.02.09 (Fri)

意地悪な人の心理

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 いじめやモラハラを仕掛けてくる人は、なぜ、善良な他者に攻撃的な態度で挑むのでしょうか。いじめを受けた人には、その心中がさっぱり解りません。解らないままに傷つき、時には自分を責めながらも、相手に嫌悪や怒りを深めてしまいます。
 いじめられた人が意地悪な人に怒りを覚えるのは当然ですが、実は、いじめる人も、その動機は怒りなのです。ただし、いじめている対象への怒りではなく、他の誰か、あるいは不毛だったと思っている自分の人生への怒りです。そのような怒りを不当にぶつけられては、たまったものではありませんが。

 意地悪な人は、相手に対して同情心も無いので、平気で傷つけるような言動をとります。自分が同じことをされたら、どんな思いがするだろうか?といった想像力は働きません。
 自己中心的で、過去の傷ばかりに目を向け、不幸がって不機嫌です。他人の若さや、幸せそうに見える雰囲気が許せません。自分の中のイライラを、相手に向けてぶつけなければ気が済まない、といった状況になることも多々あることでしょう。

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2018.02.03 (Sat)

自分の都合しか考えない人

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 一見、社交的で親しみやすく見えても、他人を巧みに利用する人は、自己中心的です。自分の利益ばかりを考えています。
 相手に対して、意図的な悪意があるわけではありません。どこまでも自己中心的で、自分の利益しか考えていないので、悪気もなく無意識のままに、他人を利用してしまうのです。
 自分の都合しか考えない人は社交的であることが多く、こちらが自己開示しやすい明るい雰囲気を備えています。ストレートにプライベートなことを質問してくることも多いですが、相手に不快な印象を持たれないという特徴もあります。

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